Cảm lạnh nên làm gì?

27/10/2021 Tham vấn y khoa : Bác Sĩ Nguyễn Thị Nhung

Nghỉ ngơi

Cảm lạnh là lúc mà cơ thể yếu ớt nhất vì hệ thống miễn dịch bị suy yếu, sức đề kháng cũng bị giảm sút nhiều. Bạn sẽ luôn có cảm giác mệt mỏi và cần thời gian nghỉ ngơi để phục hồi nhanh chóng. Vì vậy, để trả lời cho câu hỏi cảm lạnh nên làm gì thì việc đầu tiên bạn nên làm là hãy dành thời gian ở nhà, nằm nghỉ ngơi. Nếu có thể hãy cố gắng ngủ một chút để cảm thấy khỏe hơn. Hãy cố gắng ngủ đủ từ 7- 8 tiếng vào mỗi đêm.

Uống nhiều nước

Hãy uống thật nhiều nước lọc để làm giảm sự mất nước trong cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm nước ép trái cây, trà thảo mộc, nước chanh ấm pha với mật ong để giúp ngăn ngừa mất nước và làm giảm tình trạng nghẹt mũi. 

Tuyệt đối tránh uống rượu, cà phê và nước ngọt có ga hoặc chứa caffeine. Đây là những thứ có thể khiến tình trạng mất nước trong cơ thể trở nên trầm trọng hơn.

Ăn cháo ấm hoặc súp gà

Cháo ấm và các món nước lỏng có thể làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi bằng cách tăng lưu lượng chất nhầy trong cơ thể.

Làm dịu cổ họng

Khi bị cảm lạnh, cổ họng của bạn khô rát, ngứa và sưng đau. Hãy súc miệng bằng nước muối hoặc sử dụng thuốc xịt trị đau họng, kẹo ngậm hoặc uống mật ong pha nước ấm để làm dịu cổ họng.

Làm giảm nghẹt mũi

Bạn hãy xịt mũi và vệ sinh mũi bằng thuốc nhỏ mũi hoặc nước muối sinh lý để giúp làm thông mũi. Cách này giúp rửa sạch và làm lỏng chất nhầy đặc khô, thúc đẩy chất nhầy thoát ra ngoài nhanh.

Uống thuốc

Đối với người lớn và trẻ em trên 6 tuổi, một số loại thuốc thông mũi, thuốc kháng histamin và thuốc giảm đau không kê đơn chứa hoạt chất paracetamol, ibuprofen hoặc aspirin có thể giúp làm giảm triệu chứng của cơn cảm lạnh.

Đối với trẻ em dưới 6 tuổi, chỉ có thể cho uống thuốc chứa paracetamol. Phụ huynh tuyệt đối không nên sử dụng các loại thuốc không kê đơn cho trẻ em khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.

Miếng dán Anti Cough

Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm miếng dán giảm ho Anti Cough. Sản phẩm cũng được điều chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên bao gồm: Cao thiên nam tinh, Tinh dầu bạch đàn, Tinh chất quế, Bạc Hà, Long não, Mật táo, cao bán hạ bắc...

Cách trị ho từ hoa đu đủ đực đơn giản hiệu quả cao - Ảnh 1

Các dưỡng chất được chiết xuất sẽ được cô đọng thành các miếng cao dán. Khi dán lên cơ thể sẽ mang đến các tác dụng cụ thể như: Giảm nhanh các triệu chứng ho, ho khan, ho kéo dài, ho có đờm

Giảm nghẹt mũi, khó thở, nhanh chóng làm giãn các cơ trơn phế quản giúp đường thở được thông thoáng.

Giảm nhanh các triệu chứng do cảm lạnh gây ra.

Như vậy dù bạn bận rộn với công việc thì cũng vẫn có thể sử dụng cho bé. Mỗi miếng dán có thời gian sử dụng trong vòng 8 tiếng. Mỗi lần bạn chỉ cần sử dụng 1 miếng dán lên vùng lưng hoặc ngực của trẻ. Sử dụng liên tiếp trong thời gian từ 3 đến 5 ngày các dấu hiệu ho ở trẻ nhỏ sẽ giảm hẳn.

Địa chỉ mua hàng chính hãng:

Hiện sản phẩm được bán trên hầu hết các hiệu thuốc. Khách hàng có thể đến các hiệu thuốc để mua được sản phẩm chính hãng.

Hoặc đặt hàng trực tiếp với số lượng lớn có thể đăng ký trên website Anticough.vn.

Đăng ký mua hàng

Trường hợp bạn vẫn còn băn khoăn thắc mắc về sản phẩm có thể liên hệ trực tiếp với tổng đài của Oceanpharm: 0978117796 để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm. Nếu đang gặp vấn đề về ho hãy sử dụng Anti Cough để cải thiện nhanh các tình trạng sức khỏe nhé!

Các bài viết của Anti Cough chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Anti Cough - Miếng dán giảm ho chiết xuất thảo dược đầu tiên tại Việt Nam.

Sản phẩm miếng dán Anti Cough thuộc Công ty TNHH Phát Triển Tổng Hợp Đại Dương (Ocean Pharm).

Địa chỉ:  Tầng 6, tòa nhà Sannam, số 78 Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội

Website: http://oceanpharm.com.vn/

Hotline: 0978117796

#Miếngdánho #AntiCough #OceanPharm #Dánngaybayho #Cảnhàđừnglo