Thời tiết thay đổi khiến hệ hô hấp ở người dễ bị mắc bệnh. Trong đó ho, ho khan và ho đờm là những bệnh thường gặp nhất ở cả trẻ em và người lớn. Vậy có cách điều trị ho nào hiệu quả tại nhà không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé!
Trị ho bằng mật ong an toàn
Hiện nay trên thị trường thuốc Tây có vô số những sản phẩm thuốc kháng sinh dành cho mọi lứa tuổi. Sản phẩm thuốc kháng sinh mang đến công dụng tức thời tuy nhiên cũng để lại những nguy hiểm và tác dụng phụ khó lường. Vì vậy chúng ta hãy hạn chế tối đa sử dụng các sản phẩm từ thuốc kháng sinh. Để điều trị ho người ta còn có thể sử dụng các thảo dược tự nhiên, chúng cũng đem lại hiệu quả tích cực và đặc biệt an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Sau đây là một số nguyên liệu thuốc gần gũi với đời sống của chúng ta có tác dụng rất tốt đối với bệnh về đường hô hấp.
- Củ Gừng
- Mật ong
- Chanh, chanh đào
- Lá hẹ
- Cam
- Cây cam thảo
- Lá xương sông
- Củ nghệ…
Các nguyên liệu kể trên hầu như các khu vườn của gia đình Việt đều có và dễ trồng. Nên không quá khó để tìm kiếm và sử dụng. Trong đó mật ong là một trong những nguyên liệu điều trị ho được sử dụng nhiều nhất. Vậy hãy cùng tìm hiểu các cách trị ho từ mật ong đạt hiệu quả cao nhất nhé!
Cách trị ho tại nhà bằng mật ong
Mật ong kết hợp với chanh đào
Mật ong nguyên chất kết hợp với chanh đào tươi là một bài thuốc quý được lưu truyền nhiều đời nay. Với công hiệu làm dịu các cơn ho và vùng viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra ở cổ họng. Đồng thời hạn chế sự tăng tiết dịch nhầy giúp đường thở được thông thoáng hơn.
Cách thực hiện
Bạn tiến hành chuẩn bị 1 hũ mật ong 300ml cùng với 300g chanh đào tươi. Sau đó cắt lát chanh đào rồi đem ngâm trực tiếp với mật ong đã chuẩn bị. Sau khi ngâm 1 ngày các tinh chất từ chanh đào sẽ phai ra ngấm vào mật ong bạn có thể lấy ra sử dụng. Mỗi ngày bạn uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê. Lưu ý nên uống và thời điểm buổi sáng sớm và trước khi đi ngủ. Bạn có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng cùng nước ấm để sử dụng.
Mật ong kết hợp với quất xanh
Mật ong và quất xanh cũng là phương thuốc dân gian được nhiều gia đình lựa chọn. Với khả năng kháng viêm cùng với các dưỡng chất vitamin quan trọng giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch cho bạn. Đồng thời làm dịu phần cổ họng bị đau rát do tổn thương phù nề gây ra.
Cách thực hiện
Bạn chuẩn bị 1 hũ mật 300ml và 200g quất xanh, nếu có quất bao tử càng tốt. Bạn đem rửa sạch quất rồi để ráo nước sau đó khứa cạnh vào quất rồi bỏ vào lọ mật ong để ngâm. Sau thời gian ngâm từ 1 đến 2 ngày có thể sử dụng ngay.
Bạn có thể uống trực tiếp phần nước cốt từ quất phai ra mật ong, hoặc lấy 3 quả quất và 2 thìa nước cốt đem đi hấp cách thủy. Sau khi hấp có thể ăn cả quả quất và phần nước cốt.
Mật ong kết hợp hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ đực tươi hoặc sấy khô có tác dụng chữa ho, viêm học rất tốt. Khi bạn kết hợp chúng với mật ong sẽ giảm tình trạng thẻ đắng. Giúp bạn dễ uống hơn.
Cách thực hiện
Cho hoa đu đủ đực và nghiền nát rồi trộn đều với mật ong. Sau đó đem hấp cách cách thủy từ 15 đến 20 phút. Sau khi hấp xong ăn phấn hoa và uống nước. Lưu ý ngày ăn 2 lần vào sáng sớm và trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao.
Mật ong kết hợp với quả lê
Trong Đông y lê có tính thanh mát có khả năng tăng cường vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đồng thời sẽ giảm viêm sưng cổ họng giúp long đờm tiêu viêm rất nhanh. Khi kết hợp lê với mật ong hiệu quả điều trị ho sẽ nhanh hơn.
Cách thực hiện
Bạn chuẩn bị 1 quả lê đem rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ, bỏ hạt. Sau đó lấy mật ong cho vào phần lê vừa chuẩn bị rồi đem hấp cách thủy từ 20 đến 30 phút để lên nhừ hơn. Sau đó để nguội rồi cho vào hũ dùng dần. Mỗi ngày dùng từ 2 đến 3 lần để cắt nhanh các cơn ho. Lê mật ong rất lành tính nên có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn.
Mật ong hấp lá hẹ
Lá hẹ tươi có chứa các thành phần có thể điều trị ho rất hiệu quả như: Vị cay đặc trưng của lá hẹ là có chứa chất sulfide, chất này có tác dụng trừ khuẩn tiêu viêm, nâng cao sức đề kháng, ngoài ra còn giúp hấp thụ vitamin B1 và vitamin A.
Cách thực hiện
Chuẩn bị : 250g lá hẹ và 1 hũ mật ong nguyên chất nhỏ
Bước 1: Rửa sạch hẹ, để ráo nước. Sau đó thái nhỏ cho vào bát cùng với mật ong
Bước 2: Hấp hẹ với mật ong từ 10 đến 15 phút
Bước 3: Sau khi chín, ăn lá hẹ, uống phần nước.
Bài viết trên đã chia sẻ cho bạn một số bài thuốc dân gian từ mật ong. Hi vọng các kiến thực trên hữu ích với bạn. Nếu trong suốt quá trình sử dụng mà không thấy dấu hiệu bệnh thuyên giảm bạn hãy để cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời nhé!
